健康に向き合わないとマズいお年頃です

会う人会う人に「鼻声じゃん？」と指摘される日々を過ごしておりました。 ただでさえ胡散臭い声しているのに拍車をかけて鼻声。。。

ここ最近、めちゃくちゃ体調が悪くて、しんどい日々でしたわ。 そもそも花粉がスギからヒノキに変わるタイミングで毎年やられるんです僕。 アレルギー反応的にはスギの方がヤバいのですが、ヒノキになると喉の痛みと咳と目の充血がすごくて。

今年もきたな、と思っていたんですが、なんか症状が酷くて。あれ？と思ったのが先週くらいかな。 もう前のことすぎて忘れちゃいましたが、とにかく喉が痛かったんです。 で、翌日は目がゴロゴロするな〜と思っていたら次の日は目が開けられないくらいの目ヤニがすごくて。

これは一大事だと思ってすぐにモノモライに効く目薬を買って対処したらすぐ治っちゃって。 と思ったら今度はまた喉が痛くなったと思ったら咳が止まらなくなって・・・こりゃ風邪か？と思っていても熱はないんす。マジで謎。 ほいでまた目が充血してみたり鼻が詰まったりと、なんだか明らかに様子が変なので病院にいこうと思うと休日。。。

月曜日になったらよくなったので、そのまま仕事に行ったら今度は頭が痛くて。 頭痛薬飲んでも効かないし、頭を下げると痛みが増すという症状になってまして。これは以前に経験したことがあるぞ、副鼻腔炎だ！鼻詰まりになった時に味わった嫌な感じだ、と薬箱を覗いたら入ってました「チクナイン」

使用期限は「2021年6月」

ないよりマシだろと飲んだのが深夜2時。 めっちゃ快方にむかい現在。

咳はまだ少しでますが一時期に比べると大分マシっす。

いや〜ほんとに健康って大事っすね。 こんなに長引くことも昔はなかったのは加齢のせいでしょうね。治るのが遅い。 先人たちが口酸っぱく言っていた「健康は国が用意してくれない」が自分ごととして身に染みております。

ラジオでこれまた僕の愛してやまないリリーフランキーさんが言ってましたが 24時間のうち、1時間は運動に使わないとモノもかけない、そうです。 本当にそう思います。体力がなくなると何もかも生命力がなくなっちゃう感じがします。俺でいうとビートも「活きたビート」にならないんっす。 これは前から実感していて、やっぱ足を腰より上に上げる習慣をつけておかないと、どんどん衰弱していきます。 ブログと同じで「習慣化」しておこうと思います。

さらにリリーさんが面白いことを言っていたのでメモ。

・歳をとるだけで人間は成長なんてしない。ちゃんと勉強に時間を使わないと成長なんてない。 ・おじさん達は落ち着いてるんじゃない。元気がなくなってるだけ。

心に認めておきたいと思います。

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